Cerveteri

Stage Di FitAgility

Incontro teorico/pratico mirato all preparazione atletica del conduttore con Marco Tavola
Teoria: i benefici dell'attività fisica, l'importanza della preparazione atletica nell'agility, i movimenti e la propriocettività, la corretta tecnica di corsa, la frequenza cardiaca, come allenarsi per essere prestant... LEGGI TUTTO

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